四旬期第五主日

四旬期第五主日

3月21日 星期日

1. 為尋獲生命而喪失生命
2. 如同一粒麥子

致候辭（參照讀經二）

基督，天主子，祢在所受的苦難裡學習服從，因此，祂對所有服從祂的人，就成為永生救恩的根源。願這位主耶穌常與你們同在。（答：也與你的心靈同在。）

主禮導言

1. 為尋獲生命而喪失生命

一切栽種的人，即使是愛花的城市人，也知道種子必要在土壤中死去，才能使之發芽生長，長出色彩艷麗的花朵。種子要先死去，才能帶來生命。同樣，耶穌的死亡帶給了我們生命。至於今天作為門徒的我們，也要跟隨祂的腳步。我們要為了他人的福樂及生命，而交付自己。聖保祿跟耶穌說：「我們沒有一人是為自己而活。」我們也可以做到嗎？

2. 如同一粒麥子

自找痛苦和苦難聽來不合情理，但我們也很清楚，在生命中，我們必須接受某些痛苦，才能完成生命中某些任務：例如孕婦必須經歷產痛才能把嬰孩帶到這個世界、父母為兒女犧牲、護士為減輕病人的痛苦而獻身自己等。是的，種子必須在泥土中死去，才能為植物帶來生命。今天，耶穌邀請我們跟隨祂，為履行人生的使命，我們應接受所需的痛苦及付出所需的努力。

懺悔禮

我們過於為了自己而活，現在祈求上主的寬恕。

（靜默片刻）

主耶穌，祢提醒我們：「那喜愛自己生命的，必會喪失生命；那不顧惜自己此世生命的，必可保全生命直到永遠。」上主，求祢垂憐。（答：上主，求祢垂憐。）

耶穌基督，祢邀請我們：「誰要服侍我，當跟隨我。」基督，求祢垂憐。（答：基督，求祢垂憐。）

主耶穌，袮為我們立了榜樣，並賜給我們力量，使我們不要只為自己而活。上主，求祢垂憐。（答：上主，求祢垂憐。）

上主，求祢赦免我們，使我們重獲新生。讓我們在生活中服侍天主，服侍身邊的人，好使祢賜給我們永生。（答：亞孟。）

集禱經

讓我們祈求一份捨己的愛。（靜默片刻）

我們的天主聖父，祢把祢的聖子如同麥子般栽種在我們的大地泥土中，藉祂的死亡，結出新人類豐盛的果實。求祢賜給我們勇氣跟隨祂，讓我們的愛，也能帶給很多人新生及喜樂。我們祈求，是因我們的主基督。（答：亞孟。）

讀經一：一個新的盟約

在一個充斥著不忠信的時代，天主立下了新的盟約，一份生命和愛的天主，與祂子民的嶄新共融。在他們內心，愛的法律將要引領他們。

恭讀耶肋米亞先知書　31:31-34

看，日子將到——上主的斷語——我必要與以色列家和猶大家，訂立新約；不像昔日，我握住他們的手，引他們出離埃及時，與他們的祖先，所訂立的盟約。雖然，我是他們的夫君，但他們已自行破壞了我這盟約——上主的斷語。

在那些日子之後，我願與以色列家訂立盟約——上主的斷語——就是：我要將我的法律，放在他們的肺腑裡，寫在他們的心頭上；我要作他們的天主，他們要作我的人民。

那時，誰也不再教訓自己的近人或兄弟，說：「你們該認識上主，」因為不論大小，人人都必認識我——上主的斷語——因為我要寬恕他們的過犯，不再記憶他們的罪惡。

——上主的話。

答唱詠　詠51:3-4, 12-13, 14-15

【答】：天主，求祢給我再造一顆純潔的心。（詠51:12）

領：天主，求祢按照祢的仁慈，憐憫我；依祢豐厚的慈愛，消滅我的罪惡。求祢洗盡我的過犯；求祢除淨我的罪惡。【答】

領：天主，求祢給我再造一顆純潔的心；求祢使我心，重獲堅固的精神。求祢不要從祢的面前，把我拋棄；不要從我身上，收回祢的聖神。【答】

領：求祢使我重獲祢救恩的喜樂；求祢以慷慨的精神，來扶持我。我要給惡人教導祢的道路；罪人們都要回頭，向祢投奔。【答】

讀經二：耶穌的聖死是我們生命的根源

耶穌也害怕受苦，害怕死亡，然而，祂因著對天父的忠信和對我們的愛，接受了一切。因著祂的聖死，帶給我們生命。

恭讀致希伯來人書　5:7-9

當基督還在血肉之身時，以大聲哀號和眼淚，向那能救祂脫離死亡的天主，獻上了祈禱和懇求；就因祂的虔敬，而獲得了俯允。祂雖然是天主子，卻由所受的苦難，學習了服從，且在達到完成之後，為一切服從祂的人，成了永遠救恩的根源。

——上主的話。

福音前歡呼

領：基督、天主聖言，願光榮歸於祢。

眾：基督、天主聖言，願光榮歸於祢。

領：主說：誰若事奉我，就當跟隨我；這樣，我在那裡，我的僕人也要在那裡。（若12:26）

眾：基督、天主聖言，願光榮歸於祢。

福音：喪失生命為給他人生命

透過死在泥土裡，麥子帶出更豐盛的收成。透過死在十架上，耶穌帶給我們永生。同樣，耶穌的門徒，也要為他人犧牲自己的生命。

恭讀聖若望福音　12:20-33

那時候，在那些上來過節、崇拜天主的人當中，有些希臘人。他們來到加里肋亞貝特賽達人斐理伯前，請求他說：「先生！我們想拜見耶穌。」斐理伯就去告訴安德肋，然後，安德肋和斐理伯便來告訴耶穌。

耶穌開口向他們說：「人子要受光榮的時辰到了。我實實在在告訴你們：一粒麥子，如果不落在地裡死了，仍只是一粒；如果死了，才結出許多子粒來。愛惜自己性命的，必要喪失性命；在現世憎恨自己性命的，必要保存性命，進入永生。誰若事奉我，就當跟隨我；這樣，我在那裡，我的僕人也要在那裡；誰若事奉我，我父必要尊重他。

「現在我心神煩亂，我可說什麼呢？我說：父啊！救我脫離這時辰吧？但我正是為此，才到了這時辰。父啊！光榮祢的名吧！」

當時有聲音來自天上：「我已光榮了我的名字，我還要再光榮它。」在場聽見的群眾，便說：「這是打雷。」另有人說：「是天使同祂說話。」耶穌回答說：「這聲音不是為我而來，而是為你們。現在，就是這世界應受審判的時候，現在這世界的元首，就要被趕出去；至於我，當我從地上被舉起來時，便要吸引眾人來歸向我。」

祂說這話，是表明祂要以怎樣的死而死。

——上主的話。

信友禱文

耶穌在十架上張開雙手，為的是把所有人擁抱在祂跟前。讓我們把眾人的需要和盼望呈奉給祂。為此我們同聲祈禱：(答：上主，拯救祢的子民吧！）

－請為尋找信仰的人祈禱，願他們在教會內尋獲信仰，並在教會對貧苦者的關愛中看到耶穌的臨在。為此我們同聲祈禱：(答：上主，拯救祢的子民吧！）

－請為候洗者祈禱，願他們在團體中找到信仰上的支持，並在團體中看到耶穌。為此我們同聲祈禱：(答：上主，拯救祢的子民吧！）

－請為那些獻身把喜樂、幸福、及希望帶給他人的人祈禱，願他們在其他人身上時常看到耶穌。為此我們同聲祈禱：(答：上主，拯救祢的子民吧！）

－為那些戰亂或暴力下的受害者祈禱。願他們不會絕望，而是在主耶穌的苦難中得到力量與希望。為此我們同聲祈禱：(答：上主，拯救祢的子民吧！）

－請為我們眾人祈禱。願我們在困難的時日裡，能以主耶穌作我們的啟迪，我們的信靠與勇氣的根源，願祂幫助我們在關愛中成長。為此我們同聲祈禱：(答：上主，拯救祢的子民吧！）

主耶穌，我們不斷尋找祢。求祢在我們氣餒時拯救我們。使我們與祢同在，從現在直到永遠。（答：亞孟。）

獻禮經

上主，我們的天主，藉此餅酒標記，我們記念祢的聖子耶穌基督，祂為了我們眾人的喜樂，把自己交出，成為被擘開的餅，被傾流的酒。求祢賜我們耶穌的心神，使我們也為著別人的福樂而彼此交付。願我們願意接受苦難，為忠於祢，忠於別人，而付出代價。我們祈求，是因主耶穌之名。（答：亞孟。）

頌謝詞

耶穌犧牲了自己，為帶給我們更豐盛的屬神生命。祂成了死在泥土的種子，使我們成長，開花結果。讓我們偕同耶穌感謝天父。

天主經

因著耶穌的忠信，祂可稱天主為父，因祂承行了天父的旨意，直到最後。讓我們偕同耶穌一起祈求，願我們也同樣地向天主的旨意開放自己。（答：我們的天父．．．）

附禱經

上主，拯救我們脫免一切罪惡，使我們不再懼怕為了弟兄姊妹而交付自己。因著祢的慈悲，求祢幫助我們擺脫自我中心及一切虛幻的依戀，脫免我們面對苦難時的焦慮。在試煉中，把祢聖子的力量賜給我們，使我們在喜樂與平安中期待我們的救主耶穌基督的光榮再來。（答：天下萬國．．．）

領聖體經

這就是耶穌，天主的羔羊，為我們來到成為麥子，死在泥土中，為使我們得到生命，並有能力去愛。來領受祂的人是有福的。（答：主，我當不起．．．）

領聖體後經

上主我們的天主，慈愛的天父，因著祢聖子對祢及我們的愛，祂願意接受任何痛苦或死亡，為我們贏得生命及永遠的福樂。藉此聖祭，幫助我們接受愛的邀請，及愛所帶來的犧牲。幫助我們跟隨祢聖子一樣，不為自己，而是為別人而活，堅定我們的信念，相信痛苦與死亡並非終結，而是在我們的主耶穌基督內重新開始的種子。（答：亞孟。）

降福

基督沒有強迫他人，因愛從不強迫，只有邀請。基督交出了，交出了自己。主人往哪裡，門徒也定必跟隨。願我們學習，儘管負上痛苦的代價，也要為他人而捨己，使我們成長，成為天主的子民。願全能的天主聖父，聖子，及聖神，賜給你們力量，並降福你們。（答：亞孟。）

願我們跟隨我們的主，效法祂在苦難及生命中的勇氣。（答：感謝天主。）

釋義

死亡不只是一次，在生命的旅途中，我們經歷無數次的死亡。進入成年階段時，我們死於童年；開展婚姻生活時，我們死於單身；作出決定時，我們死於其他選擇。正如奥斯卡王爾德所寫：「如果一個人要生存超過一次，他也要死超過一次。」因此，最重要的，就是學習如何死亡。你或許認為，越是熱愛生命的人，越是懼怕死亡，那些苟且偷生的，反而期望死亡。但事實似乎剛剛相反。那些深深細味生活的，不太懼怕死亡。很多這些與別不同的人，已見證了這點，似乎某程度上也是事實。因為死亡的藝術就是生活的藝術。深入地細味生活，你便會知道如何面對死亡。生與死並非像你們所看作的這麼互相背道而馳。「一粒麥子不落在地裡死去，仍然是一粒；若是死去．．．」耶穌並不在意死亡，祂在意的是生命。福音的智慧教導我們，生死是不能分割的。

四旬期第五主日選用了這段描繪耶穌山園祈禱時的福音，為我們展開耶穌「服從天主旨意」的內心鬥爭畫面：為眾人付出贖價而犧牲。

苦難與暴力固然讓人難以承受，不過甘願服從天主旨意的人卻顯出天主的慈悲。耶穌在面對死亡時心神煩亂，祂沒有求天父救祂脫離此刻，而是選擇以十字架來光榮天父。進而祂告訴我們：一粒麥子只有在經過痛苦死亡之後，才會欣喜地看到結出許多麥粒來。

基督徒都要在痛苦中接受天主的使命，透過生命每天付出，來實踐我們的「願意」。